Yoga
Die Yogalehre ist Tausende von Jahren alt. Yoga ist eine Lebensweise. Alle Techniken von Yoga streben eine bewußt gesteuerte Verbindung von Gedankenmustern, Atmung und Körperhaltung an. Wir können durch Yogaübungen mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Stärke im täglichen Leben erlangen.
Die Praxis von Yoga stärkt den gesamten Organismus und macht den Körper flexibler. Unser Unterricht mit individueller Korrektur ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Gesine
freiberufliche Journalistin und Sozialarbeiterin, unterrichtet Sivananda-Yoga
seit 1987 und ist in der Ausbildung von Yoga-Lehrern tätig. Ihr Wissen über
verschiedene Yogastile vertieft sie in regelmäßigen Aufenthalten in Indien
und USA. Sie ist die Koordinatorin der Yogaferien in Südindien.
Gesine und Carmen
sind aus Heidelberg/Deutschland.
Carmen
Mutter zweier Kinder, ist selbständige Yogalehrerin.
Sie praktiziert seit 1988 Sivananda-Yoga und hat ein umfassendes Wissen über
indigene Tradition verschiedener Kulturen.
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 GESINE GLAESER • Phone: (49) 6221-160 122 • E-mail: info@girija-yoga.de |
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